Medicamentos alternativos para el sueño

Medicamentos alternativos para el insomnio

Cuando se tiene trastornos para conciliar el sueño, es preferible probar con medicamentos alternativos antes que con pastillas que contienen componentes químicos para combatir el terrible y molesto insomnio.
Sigue leyendo

Maquillaje para la noche sencillo

Maquillaje de noche sencillo

Tener un maquillaje de noche sencillo, no es una tarea complicada, pero si requiere de la atención suficiente para que vayas trasladando todo lo que necesitas a la superficie de tu rostro y poder lucir como la estrella de la noche, respectivamente. La idea de cualquier maquillaje es que puedas lucir totalmente elegante y con una apariencia natural, donde puedas distinguirte de un look de día, a un look plenamente nocturno, el cual irá referido de acuerdo a la recarga propia del maquillaje en cuestión.
Sigue leyendo

Rutina de ejercicios para glúteos firmes

Rutina de ejercicios para glúteos firmes

¿Quién no desea tener unos glúteos perfectos? Yo creo que tanto hombres como mujeres han deseado tener unos glúteos irresistibles, pues no hay nada más genial que ver como el pantalón queda perfectamente y marca una figura espectacular. Es por ello que acá te daremos una rutina de ejercicios para glúteos firmes.
Sigue leyendo

Verduras con almidón

Verduras con almidón para no incluir en tu dieta

Muchas personas piensan que comer cualquier tipo de verduras o vegetales es apropiado para bajar de peso, la realidad es que las verduras que poseen almidón deben evitarse cuando se está a dieta. Conoce las verduras con almidón para no incluir en tu dieta.
Sigue leyendo

Mascarilla de limón para el acné

Limón para el acné

Padecer del acné es una situación que muchos en la vida diaria sufren. Son muchas las causas que pueden conllevar a la aparición del acné, sin saber que el buen resultado para desaparecerla del rostro no es únicamente a partir de las cremas cosméticas ni láseres, sino que hoy en día se han puesto de manifiesto las comprobaciones dadas directamente por remedios naturales, pudiendo utilizar eficazmente el limón para el acné.
Sigue leyendo

Maquillaje de ojos

Maquillaje fácil de ojos

Si te gusta mantener tus ojos pintados ante un maquillaje, aquí verás las opciones más fantásticas y resaltantes que podrás ejecutar cualquier día, independientemente si pretendes salir de día o de noche. Los ojos son la ventana del alma y por ello requieren de una utilidad y vistosidad máxima al momento de combinar con un look fabuloso. Los colores de tus ojos son aspectos que debes tomar en cuenta para poder realzar la mirada, con una normalidad llena de elegancia y sofisticación y que te ayudarán a ser la reina de la noche, más rápido de lo que te imaginaste. Lleva a cabo un maquillaje fácil de ojos y contempla una perfección espléndida en todo el terreno en el que te desenvuelvas.
Sigue leyendo

Valeriana medicina alternativa

Para que se usa la Valeriana

La valeriana es una planta con propiedades sedantes, ideal para aliviar el estrés, la ansiedad, relaja el sistema nervioso y ayuda a conciliar el sueño. Conoce sus propiedades y beneficios.
Sigue leyendo

Verduras para adelgazar

Verduras bajas en calorías

Toda dieta para bajar de peso contiene como ingrediente principal las verduras, estas tienen pocas calorías y te hacen sentir lleno, además de que contienen antioxidantes, nutrientes, vitaminas y muchos beneficios, conoce cuales son las verduras bajas en calorías.
Sigue leyendo

Hidratar la cara naturalmente

Cómo hidratar la cara sin cremas

Son muchos los factores que influyen en calidad de tu piel y es que desde el clima donde habitas, hasta la alimentación y el estilo de vida, pueden repercutir en un rostro saludable y con una humectación deseada o bien, en una piel que no requiere más que cuidados constantes.
Sin embargo, no todo se traduce en la utilización de cremas para conseguir una piel tersa y completamente hidratada, pues si te gusta lo natural, puedes aprender a cómo hidratar la cara sin cremas, con ingredientes naturales, los que podrás encontrar fácilmente dentro de casa.
La opción de los elementos naturales para hidratar el rostro, además de ser fácil de emplear, resulta más económico que las cremas y se determinan resultados igualmente impactantes.
Sigue leyendo

Drenaje linfático

Drenaje linfático manual

El drenaje linfático manual, es una técnica de masoterapia que incluye fisioterapia y estética, su objetivo es activar el funcionamiento del sistema linfático, te mostramos en este artículo sus beneficios.

Sigue leyendo