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Beneficios del café para la salud

El café y sus usos

Son numerosos los beneficios que puede aportar el café, diversos estudios han comprobado que el consumo moderado de esta bebida puede ser benéfico para la salud de las personas y ayuda a prevenir varias enfermedades. Es la bebida más consumida después del agua, ayuda combatir el sueño o simplemente es la bebida preferida para muchas personas. A pesar de los mitos, existen muchos Beneficios del Café para la salud.

Beneficios del café para la salud
Beneficios del café para la salud

Maravilloso exfoliante: este producto se ha vuelto vital en el mundo de la belleza. Ayuda a combatir la piel naranja o celulitis, producto a diversos cambios del cuerpo, presentado mayormente en las mujeres. El café molido es un ingrediente excelente para exfoliar la piel de una forma natural. Puedes preparar tu propio exfoliante casero combinándolo con aceite de almendras o de oliva. Para su aplicación debes colocarlo en la zona afectada dando suaves masajes en círculos, así eliminaras las células muertas, ademas de eliminar grasa y aportar firmeza en la piel. Este tratamiento se puede realizar al menos dos veces a la semana. Con mucha constancia lograrás los Beneficios del café para la salud.

Combatir las ojeras: las ojeras son un gran problema para nuestro rostro, muestran una mirada cansada haciéndonos lucir todo el tiempo como con un agotamiento físico o enfermos. La cafeína, como activador de la circulación sanguínea, descongestiona las zonas alrededor de los ojos hinchadas. Para ayudar a eliminarlas, prepara el café como de costumbre, viértelo en un recipiente y déjalo reposar, moja dos rollitos de algodón y déjalo por diez minutos en los ojos, repite varias ocasiones. Esto te ayudará a aclarar esas feas ojeras.

Combate las varices: las varices son un trastorno circulatorio en las piernas que afecta en su gran mayoría a las mujeres, para combatir este problema utiliza café molido mezclado con una crema hidratante que contenga vitamina E, esto ayuda a suavizar. Has suaves masajes en forma de círculos para favorecer una mejor circulación lo que ayuda a eliminar esas zonas con arañitas.

Beneficios del café para combatir las várices
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