Bayas de Goji propiedades para la salud
Es posible que haya oído hablar de las bayas de Goji y sus beneficios para la salud. Su historia como planta medicinal tiene raíces en la antigua China. Muchas personas usan bayas de Goji para tratar enfermedades de los ojos, el hígado y los riñones. Conozca en este artículo mucho más sobre las bayas de Goji y su poder medicinal.
Estas bayas rojas tienen un sabor dulce, levemente amargo y vienen a menudo en forma seca, como pasas. Las bayas de Goji son una buena fuente de vitaminas y minerales, incluyendo: vitamina C, fibra, hierro, vitamina A, zinc y antioxidantes. Estas bayas contienen los 8 aminoácidos esenciales. Una sola porción de 4 onzas proporciona casi el 10 por ciento de su valor diario de proteína.
Beneficios para la salud de las bayas de Goji y su poder medicinal
Sistema inmunológico potenciado y protección contra la gripe: un sistema inmunológico potenciado y la protección contra la gripe pueden ir de la mano. Las vitaminas en las bayas de Goji pueden ser capaces de aumentar y apoyar a ambos.
Ayuda potencial para la pérdida de peso: estas bayas empacan la energía de los alimentos saludables en pequeñas porciones. Su sabor rico, dulce, junto con su alto contenido de fibra, puede ayudarle a mantenerse en el buen camino con una alimentación saludable.
Mejorar y recuperar las células que ayudan a producir insulina: hable con su médico antes de empezar a agregar bayas de Goji a su dieta, especialmente si ya tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Si empieza a comer regularmente, es posible que desee revisar su azúcar en la sangre con más frecuencia.
Aumento de la testosterona: tienen una larga historia ligada a la fertilidad sexual.
Aumenta la cantidad de esperma en movimiento, ayuda a mantener la erección, ayuda a la capacidad sexual y recupera los niveles de testosterona.
