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El té de canela y sus beneficios

Propiedades del té de canela

La canela tiene múltiples usos en la cocina. Es usada para infinidad de preparaciones. Además de ser deliciosa y aportar un rico sabor a postres, tiene muchos otros beneficios que pueden ayudar a la salud. Sus propiedades ayudan a la digestión, calmante, relajante y des inflamatorio. Aquí te contaremos sobre el té de canela y sus beneficios.

El té de canela y sus beneficios
El té de canela y sus beneficios

La canela es una especia que posee muchísimos beneficios. Es muy utilizada en la cocina para agregar sabor y dulzura a las preparaciones. Casi todo el mundo usa la canela en su cocina, pero además de ser excelente para dar sabor, la canela tiene otras propiedades que benefician la salud. Es un alimento usado para adelgazar, controlar los niveles de azúcar en la sangre, relajar, desinflamar, contiene calcio, hierro, magnesio, vitamina C, B1 y fibra. Tomar el té de canela puede aportar muchos beneficios y aliviar muchas afecciones. Sigue leyendo y entérate de los beneficios de consumir este té.

Bajar de peso: comer de manera desmedida aumenta la producción de insulina, una vez que el cuerpo utiliza la insulina necesaria el exceso es almacenado en nuestro cuerpo haciéndonos subir de peso. La canela regula los niveles de insulina haciendo que el cuerpo almacene menos cantidad de grasa y logremos adelgazar.

Regula la menstruación: la canela es anticoagulante, por lo que ayuda a regular los ciclos menstruales y alivia el dolor.

Use este té, y tendrá maravillosos resultados. Resulta económico y sin embargo vas a obtener una solución a diversas situaciones y dolencias. Aquí le ofrecemos los beneficios para la salud con este ingrediente que aunque se utilice más comúnmente en la cocina, también tiene otros fines.

Regula el sistema digestivo:el té de canela es excelente para eliminar gases, aliviar náuseas y vómitos, evitar ulceras estomacales, aumenta los jugos gástricos y ayuda a digerir los alimentos.

Reduce el colesterol malo: ayuda a la circulación de la sangre, disminuye el colesterol y triglicéridos.

Alivia el resfriado común: es antiinflamatorio y antibacteriano, tomar el té de canela puede bajar la fiebre y aliviar los síntomas como tos y dolor de cabeza.

Use este té, y tendrá maravillosos resultados. Resulta económico y sin embargo vas a obtener una solución a diversas situaciones y dolencias. Aquí le ofrecemos los beneficios para la salud con este ingrediente que aunque se utilice más comúnmente en la cocina, también tiene otros fines.


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