Tratamiento natural para la lumbalgia
El lumbago, o dolor de espalda baja, es muy común en los adultos, especialmente los adultos que trabajan muchas horas sentados en un escritorio. A veces en los pacientes con lumbago, el dolor de espalda se extiende en las piernas y el área circundante también. Conozca algunos remedios caseros para el lumbago.
A menudo es difícil saber si una persona tiene lumbago o no. Basarse solo en el dolor no es suficiente, puesto que una contracción muscular, o algunos otros problemas pueden llegar incluso a dificultar que una persona pueda caminar. Por ello si sospecha que tiene un lumbago debe acudir al médico para ser diagnosticado. Una vez que esté seguro que esa es la enfermedad que lo aqueja, puede utilizar estos remedios caseros para el lumbago que pueden ser muy útiles.
Té de hoja de albahaca: usted puede hacer su propio té de la hoja de la albahaca o puede comprarlo pre-hecho en bolsitas de té en la tienda de comestibles. Sin embargo, el uso de albahaca fresca funcionará mejor. Tome unas hojas de albahaca, póngalas a hervir en agua y agregue algo de sal también. Tómelo tibio.
Ajo: el ajo es un remedio casero que contiene muchas propiedades medicinales naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Todo lo que tienes que hacer es comer un par de dientes de ajo al día cuando su espalda comienza a doler.
Papas: este es otro remedio casero natural que usted no tiene que comer para que funcione. Hervir una patata o dos, dependiendo de cómo se extiende su dolor de espalda. Cocínelas, haga un puré y aplique directamente en su espalda.
Miel: la miel es uno de los mejores remedios naturales que funciona para casi cualquier problema de salud que pueda tener, incluyendo lumbago. En este caso, los azúcares naturales en la miel le ayudarán a hacer que su espalda se sienta mejor.
Te de jengibre: el jengibre contiene propiedades anti-inflamatorias que ayuda a disminuir la irritación en los músculos que pueden estar causando su dolor de espalda.
