Receta de agua de jengibre para bajar de peso
El jengibre es una planta medicinal china que, además de ser utilizada para diversas preparaciones culinarias, aporta beneficios a la salud. Es empleada para desinflamar, problemas respiratorios, aclarar la voz y adelgazar. Existen múltiples recetas donde es usado como ingrediente principal, a continuación te daremos unos consejos, síguelos y adelgaza con agua de jengibre en ayunas.
Esta planta tiene muchas propiedades tanto para la cocina como para productos cosméticos y por supuesto, para aliviar dolencias y afecciones. Este ingrediente acelera el metabolismo, por lo que hace perder peso. Contiene vitamina C y antioxidantes que nos protegen contra los radicales libres. También previene el envejecimiento y desintoxica el cuerpo, ya que ayuda a la eliminación de desechos de nuestro organismo.
El agua de jengibre acompañada con limón resulta muy beneficiosa para perder peso. Ambos ingredientes tienen propiedades que favorecen adelgazar y unirlos en una misma bebida repotencia los resultados.
Su única contraindicación es que no debe ser ingerido por personas con problemas gástricos. Preferiblemente consumirse en ayunas cada mañana, y si se complementa con la dieta adecuada los resultados son extraordinarios.
Cómo preparar agua de jengibre
Ingredientes: 2 cucharadas de jengibre rallado, el jugo de ½ limón y 1 taza de agua.
Preparación: pon a hervir la taza de agua junto a las dos cucharadas de jengibre rallado. Una vez que hierva dejarlo reposar y aún tibio colarlo y añadirlo al jugo de limón. Tomar una taza cada mañana en ayunas.
Recuerda que todos los remedios naturales actúan como una ayuda para acelerar el proceso de adelgazamiento, pero no hay ningún producto mágico; es por ello que debes cambiar tus hábitos alimenticios y hacer ejercicios para que puedas ver resultados rápidos y duraderos.
o tienes que matarte de hambre, solo eliminar de tu dieta los productos procesados, azúcar, grasas saturadas y realizar al menos 30 minutos de ejercicio 3 veces a la semana.
