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Beneficios de las sales de baño caseras

Baño casero con sales

No puede existir un baño relajante sin que este incluya unas deliciosas sales de baño. Estas brindan beneficios y relajación durante un baño largo y tranquilo. Puedes preparar tus propias sales de baño en casa, en este artículo te contaremos sus beneficios y como prepararlas.

Beneficios de las sales de baño caseras
Beneficios de las sales de baño caseras

Si quieres relajarte comienza con preparar la tina con agua caliente, agrega sales de baño, música, y mantente en ella por lo menos 20 minutos desconectada del mundo. Al terminar sentirás como la tensión ha desaparecido y tu animo a cambiado por completo. Si aún no te convence te contaré las ventajas de utilizar sales de baño y verás que decides incluirlas en tu rutina de belleza y relajación.

Al darte un baño relajante con sales, tus poros se abren y tu cuerpo se desintoxica. Los poros abiertos ayudan a que tu organismo absorba todas las propiedades de las sales, hierbas y aceites que incluyas, recibiendo beneficios terapéuticos y de salud mientras te relajas.

Tus músculos se benefician por lo que alivia cualquier dolor o contracción que puedas tener.

Disminuye el estrés, al relajarte nivelas tu ansiedad y el estrés desaparece.

Es un excelente tratamiento de belleza ya que hidratas tu piel, muchos de los ingredientes son exfoliantes y queda limpia y tersa.

Cómo preparar sales de baño caseras:

Ingredientes:

  • 1 taza de sal de mar.
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio.
  • 10 gotas de aceite esencial de vainilla.

Para su preparación mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio que sea hermético, deja reposar la mezcla al menos 4 días antes de usarla. Luego de este tiempo ya estarán impregnadas con el olor del aceite esencial, prepara la tina y añade 2 cucharadas de la sal y sumérgete en la bañera a disfrutar de tu baño relajante.


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