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¿Cómo reconstruir la relación después de una infidelidad?

Consejos para restaurar su relación amorosa después de la infidelidad

Independientemente de la persona afectada por la infidelidad y cómo él o ella reaccionó, no hay duda de que puede realmente sacudir cualquier relación romántica. Investigaciones han encontrado que aproximadamente una, de cada cinco personas en relaciones monógamas, dicen que han engañado al menos una vez. Pero ¿Cómo reconstruir la relación después de una infidelidad?

Reconstruir la relación después de una infidelidad
Reconstruir la relación después de una infidelidad

No asuma automáticamente que la relación está condenada: una vez que su pareja se entera de que usted ha estado involucrado con alguien más, puede parecer que lo más fácil es huir. Dejar una relación sin oportunidad de hablar, porque hubo un engaño puede ser una manera de evitar asumir la responsabilidad o reconocer sus propias faltas. Si aún existe el amor, y la persona que cometió el error está verdaderamente arrepentida, puede reconstruirse la relación. No lo dé todo por perdido, si ama puede intentar salvar su pareja.

Reconozca que ha creado un problema: reconoce que con tu actuación te dañaste y dañaste la relación. Debes asumir tu culpa y no intentar jamás justificar tu acción, llevando a la culpa a tu pareja.

Averigua que te impulsó a cometer el error: quizás existió una situación que te impulsó a hacer lo que hiciste, tomaste de más o estabas muy disgustado con tú pareja. Reconocer el impulso puede hacer que evites repetirlo en el futuro.

No te comuniques más con la otra persona: si decides recuperar tu relación, debes alejarte por completo de la persona con quien fuiste infiel. Ni amistad, ni curiosidad, no debes saber más de él o ella.

Dale tiempo a tu pareja para sanar: al principio será difícil, muéstrale tu arrepentimiento, el amor que sientes por ella, pero jamás presiones, ni quieras regresar a la relación normal sin que tu pareja haya sanado su dolor.


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