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¿Cómo mejorar el rendimiento durante el día?

Consejos para mejorar tu productividad diaria

Todo el mundo quiere hacer más y sentir que ha logrado cumplir todos los objetivos que tenía planificados al terminar cada día. Para algunos es muy natural, aprovechan su tiempo al máximo, otros por más que lo intentan no logran la efectividad deseada, en este artículo le daremos algunos consejos sobre cómo mejorar el rendimiento durante el día.

Mejorar el rendimiento durante el día
Mejorar el rendimiento durante el día

Aquí van los consejos para mejorar el rendimiento:

Planifique cada día la noche anterior: si usted pasa sólo 15 minutos antes de ir a la cama la noche antes creando su lista de tareas pendientes y prioridades. Podrá ahorrar tiempo asegurándose que podrá cumplir con todas las tareas en el tiempo adecuado.

Llegue temprano, permanezca un rato después: si sale más temprano de casa, evitará el tráfico y los problemas que pueden retrasarlo, al llegar antes comienza con un poco más de tiempo, de igual manera durante el fin de la jornada de trabajo, salir a la misma hora que todos, lo meterá en medio de un embotellamiento, tal vez esperar un poco más en la oficina, le dé la oportunidad de ahorrar tiempo y adelantar trabajo.

Manténgase enfocado: utilizando la misma lista que creó la noche anterior vaya tachando cada vez que termine cada una de las tareas y pase a la siguiente. Es muy importante que no genere tareas nuevas hasta que no termine con las que ya traía planificadas pues esto le hará consumir tiempo.

Minimizar las distracciones: concéntrese en su trabajo, lleve un mínimo las distracciones, no converse mientras trabaja, ni revise las redes sociales, chat, el correo electrónico o se ponga a navegar por internet. Tal vez ud. piense que esos pocos minutos no son gran cosa, pero si dedica 15 minutos, dos veces al dia al internet, 15 minutos a conversar un par de veces y 20 minutos entre todas las veces que se levanta por un café u algún otro motivo ¿Cuánto tiempo ha perdido?

Ser productivo, tener buen rendimiento es algo que no se logra solo deseándolo, hay que ajustar algunos comportamientos para que esto suceda, muchas de las personas que desean ser más productivas, muchas veces se distraen, salen de su objetivo y al final del día se dan cuenta que no han logrado la meta diaria. Esto hace que aumente su nivel de stress y que cada día tengas más tareas acumuladas. Hagamos algo te propongo que comiences a probar nuestras recomendaciones y después nos comentes como te va.


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