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Dieta de la sopa de cebolla

Sopa de cebolla quema grasa

La dieta de la sopa de la cebolla se ha resuelto para los amantes de la sopa de la cebolla y para los que gozan de la cocina europea en general. Usted puede perder alrededor de 9 libras o incluso más haciendo esta dieta durante 7 días.

Dieta de la sopa de cebolla
Dieta de la sopa de cebolla

El plato principal y esencial de esta dieta es la sopa de cebolla que se incluye en la ingesta diaria. Hay muchas recetas de sopa de cebolla. A continuación, te daremos una de ellas para que puedas comenzar tu dieta cuanto antes.

Receta para adelgazar con la dieta de la sopa de cebolla

Necesitarás:

  • 2 latas de caldo de carne o caldo de verduras.
  • 3 cucharadas de aceite vegetal.
  • 4 cebollas en rodajas.
  • 2 pimientos verdes cortados.
  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire.
  • 1 pizca de pimienta negra molida.

Cocine y revuelva las cebollas en aceite vegetal en una cacerola grande cubierta a fuego medio durante 20 minutos. Agregue el caldo de carne, la salsa Worcestershire y la pimienta negra. Caliente a ebullición. Retírelo del calor.

La sopa de dieta sugerida es muy fácil y rápida de cocinar. También es muy deliciosa. Usted perderá peso con placer.

También puede realizar otra receta de sopa de cebolla para la dieta de pérdida de peso si así lo prefiriera. Simplemente no agregue ningún alcohol (vino blanco), queso o cuscurrones en su sopa. Evite el pan, las bebidas de cola y el alcohol.

Dieta de la sopa de la cebolla

  • Día 1: sopa, fruta (excepto uvas y plátanos).
  • Día 2: sopa, verduras, 1 papa al horno para la cena.
  • Día 3: sopa, frutas y verduras.
  • Día 4: sopa, fruta, vegetales y leche sin grasa.
  • Día 5: sopa, un poco de carne y tomates.
  • Día 6: sopa, ternera, vegetales.
  • Día 7: sopa, arroz, zumo de fruta.

Realice esta dieta por 7 días sin salirse de las indicaciones, y combínela con una rutina de ejercicios para que observe resultados favorables en poco tiempo.


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