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Receta para preparar baño herbal de cítricos

Relajarse con baño herbal de cítricos

Un baño de cítricos resulta relajante, calmante y delicioso. Luego de un día cargado de estrés no hay nada mejor que un baño de cítricos. Con ello conseguirás un estado de relajación que te llevará a un buen descanso para reponer energías y poder comenzar el próximo día con todas las fuerzas necesarias. Además los cítricos son astringentes y contienen vitamina C, nutren nuestro cuerpo y en caso de pieles grasas resultan muy beneficiosos. Sigue esta receta para preparar baño herbal de cítricos y siente que conviertes tu baño en un auténtico spa.
Lo primero que te enseñaremos a hacer es un exfoliante. Exfoliar la piel es importante ya que eliminas las células muertas y permites que tu cuerpo reciba de mejor manera los beneficios que le aplicas.

Receta para preparar baño herbal de cítricos
Receta para preparar baño herbal de cítricos

Exfoliante

Para realizar un exfoliante necesitas el jugo de media naranja y tres cucharadas de harina de maíz. En un tazón coloca el jugo de naranja y agrega la harina mezclando hasta hacer una pasta. Con masajes suaves comienza a ponerla sobre tu rostro y cuerpo. Después deja actuar por 5 minutos y dúchate. Es recomendable hacerlo al menos una vez a la semana para mantener una piel hermosa.

Baño herbal cítrico

En un frasco de vidrio que puedas tapar herméticamente vas a unir la ralladura de la cáscara de una naranja y la de la cáscara de un limón, cuidando no incluir la parte blanca. A continuación, le agregarás tres cucharadas de flores de naranjo picadas, tres cucharadas de flores de manzanilla picadas y tres cucharadas de harina de almendras. Mezcla los ingredientes y conserva tapado en un lugar seco y oscuro. Es recomendable conservar hasta el momento del baño. Con esta cantidad puedes hacer seis baños.

Solo tienes que agregar un poco de esta mezcla en la tina con agua caliente y sumergirte en ella por 20 minutos.


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