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Beneficios de la naranja amarga para perder peso

Propiedades de la naranja agria para adelgazar

La naranja amarga o agria es una fruta muy similar a la naranja dulce, pero como su nombre lo indica es más amarga. Todos conocemos, usamos o hemos consumido la naranja dulce alguna vez, un cítrico cargado de vitamina C. Sin embargo, la naranja agria no es tan conocida por todos, ni su uso es tan popular. Su utilización se ha incrementado debido a los beneficios para perder peso. Tiene muchas propiedades que ayudan en este proceso, y que se consiguen de manera muy fácil, con solo preparar infusiones o más cómodo aun, comprando los comprimidos en alguna tienda naturista. Sigue leyendo y te contaremos todo sobre esta fruta.

Beneficios de la naranja amarga para perder peso
Beneficios de la naranja amarga para perder peso

Para las personas que la conocen, la naranja agria tiene un gran valor, ya que posee muchos beneficios para perder peso. Es un estimulante que acelera el metabolismo, ayuda a regular el tránsito intestinal, evitando así el estreñimiento. Con ella eliminas el exceso de líquido, quema grasa y limpia el cuerpo de toxinas. Su preparación es sencilla y puedes encontrarla en supermercados, mercados populares o comprar los comprimidos en tiendas naturistas. Hay tres maneras de preparar la naranja amarga, aquí te dejo las recetas:

Infusión con trozos de naranja amarga:

Preparar esta infusión es muy fácil. Necesitas 2 naranjas agrias y un litro de agua. Corta las naranjas en cuatro partes cada una y ponlas a hervir tapadas con el litro de agua por 15 minutos. Luego deja reposar, cuela y lleva a la nevera. Debes tomar esta infusión durante todo el día y preparar a diario, no guardes de un día para otro.

Infusión con la concha de la naranja:

Esta es otra manera sencilla de preparar. Toma 2 litros de agua caliente y quita la concha de 3 naranjas, ponlas a remojar en el agua y deja macerar al menos 24 horas. Conserva en la nevera y toma el agua durante el día. Esta cantidad rinde para dos días, tiempo en el cual deberás preparar la toma de los días siguientes.

Infusión con el producto seco:

También puedes conseguir la naranja agria seca para preparar infusiones, en tiendas naturistas, en este caso preparas un té con ella y lo tomas durante el día.


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