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Jugo de zanahoria y pepino para los riñones

Licuado de zanahoria y pepino para limpiar los riñones naturalmente

Una excelente manera de fortalecer el hígado y los riñones es incluir los jugos naturales en nuestra dieta. Es importante que provengan de frutas y verduras orgánicas libres de pesticidas y tratamientos que pueden limitar sus beneficios únicos. Conozca el jugo de zanahoria y pepino para los riñones.

Tanto nuestro alimento como la atmósfera absorben pequeñas cantidades de toxinas que nuestros cuerpos acaban acumulando. Como saben, esta función de limpieza recae en nuestro hígado y nuestros riñones, de ahí la necesidad de incluir estos remedios caseros en nuestra vida diaria. Si disfruta de buena salud o si ya tiene problemas asociados con estos dos órganos importantes, estamos seguros de que este jugo de zanahoria y pepino, para fortalecer el hígado y los riñones, le ayudará.

Jugo de zanahoria y pepino para los riñones
Jugo de zanahoria y pepino para los riñones

Beneficios de la zanahoria en el hígado y los riñones:

Es rica en vitaminas A, B, C y E, minerales y potentes antioxidantes que mejoran la función del hígado y los riñones. Comer zanahorias crudas proporciona las enzimas adecuadas que cuidan de nuestro sistema digestivo. La zanahoria también ayuda a tratar el estreñimiento, limpia los intestinos de las toxinas y promueve la absorción adecuada de los nutrientes. Debido a que hay menos elementos nocivos en el torrente sanguíneo, favorecen el hígado y la función renal.

Los pepinos se componen de 95 por ciento de agua, lo que los convierte en un alimento ideal para cuidar la salud renal como uno de los mejores diuréticos naturales que existen. Proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes. Contienen un flavonoide antiinflamatorio llamado fisetina que previene el envejecimiento del cerebro.

Jugo de zanahoria y pepino:

Ingredientes:

Un pepino, dos zanahorias, una cucharilla de perejil de té (5 g), un vaso de agua (200 ml), y el jugo de medio limón.

Preparación:

Lleve todos los ingredientes a la licuadora y bata hasta conseguir un jugo bien integrado. Tome un vaso cada mañana.


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